Sporten zonder sportschool te bezoeken
Tegenwoordig is het niet meer noodzakelijk om een abonnement bij de sportschool te hebben om toch te kunnen fitnessen. Steeds meer mensen kunnen tegenwoordig toch fitnessen zonder dat ze een sportschool tot hun beschikking hebben. Tijdens de lockdown van het afgelopen jaar waren alle sportscholen in Nederland gesloten. Toen gingen steeds meer mensen op zoek naar altenatieven om toch te kunnens sporten. Dit heb jij misschien ook wel gezien aan de grote hoeveelheden mensen die ineens buiten in het park gingen sporten. Ook veel mensen gingen thuis een eigen sportschool of sportruimte bouwen in bijvoorbeeld hun garage of een leegstaande kamer. Je kunt dus gemakkelijk zelf sporten zonder sportschool tot je beschikking te hebben. Ook veel mensen gingen sporten in parkjes die speciaal zijn bedoeld om met je eigen lichaamsgewicht te sporten. Dit soort parken noemt men calisthenics parken. In genoeg gemeentes worden dit soort parken gebouwd in een groot park, grote kans dat er bij jou in de buurt ook een zit.
Zelf een sportschool bouwen
Je kunt er ook voor kiezen om toch met losse gewichten thuis te gaan trainen. Je moet hiervoor wel de juiste apparatuur nodig hebben maar voor een paar honderd euro kom je al een heel end.
